Catégorie Nutrition

Dans la science de la nutrition actuelle, il a signalé qu'il risquerait d'avoir une crise cardiaque après un repas copieux. Pour cette raison, en tant que nutritionniste, je vous recommande de suivre certaines règles pendant la fête du sacrifice et vous pourrez en profiter pendant la fête. Le moment de sacrifice le plus important est le sacrifice. L'abattage sacrificiel doit être fait dans des environnements appropriés et sains.

À mesure que le temps se réchauffe, il convient également de prendre en compte la nutrition des enfants. Une perte excessive d'eau dans le corps due à la transpiration, à une sensation d'évanouissement, à des nausées, à des vertiges, tels que des problèmes de santé, peut survenir. Acıbadem Maslak Hospital Spécialiste en santé et maladies infantiles

Le lait maternel est une source de nourriture miraculeuse! Vous ne devriez pas épargner cette source miraculeuse de nourriture, particulièrement celle de votre bébé pendant les 6 premiers mois. En général, à partir du dixième mois, le lait maternel ne peut plus être un aliment de base pour un enfant et peut être coupé à un moment qui convient à la mère jusqu'à l'âge de 2 ans.

Il est très difficile de bien manger dans la vie professionnelle. Consommer des aliments prêts à consommer, de façon obligatoire, sans savoir ce que nous mangeons ou ne pas savoir en manger, est souvent un problème ennuyeux. La nutrition devient encore plus importante en ce qui concerne la grossesse. Les experts des centres de nutrition et de nutrition du ART Medical Center fournissent des informations sur la nutrition aux femmes enceintes qui travaillent.

Ingrédients ornementaux en pain d'épices Ingrédients (pour 48 pièces) • 100 g de beurre biologique 100 g de sucre en poudre • 1 œuf biologique 225 ml de mélasse • ​​1 cuillère à café de carbonate • 1 cuillère à soupe d'eau tiède • 450 g de farine • 1,5 cuillerée à thé de gingembre en poudre • 1 , 5 cuillères à café de cannelle • 1 pincée de sel • Sucre blanc pour décor Plus: Préparation: • Réglez votre four à 180 degrés et graissez vos plaques à pâtisserie.

Les aliments sucrés sont sans aucun doute indispensables pour les enfants. En particulier, l'augmentation de la consommation de sucre et de sucreries pendant les vacances peut menacer la santé des dents de votre enfant, lui causant des dommages irréversibles ... Il a également souligné que les problèmes de santé peuvent avoir un impact négatif sur la santé générale du corps des enfants.

La consommation d'aliments sucrés augmente à l'approche de ŞEker Feast. Les femmes et les enfants reconnus pour leur douce dévotion doivent prêter attention à la consommation de bonbon. Zerrin Aydın, spécialiste de la nutrition et de l'alimentation, partage les formules selon lesquelles il ne faut pas manger trop sucré pendant le festin. Pendant la Fête du Sucre, les régimes à jeun et les régimes à jeun présentent des problèmes tels que douceur excessive, perturbations dues à la consommation de pâte, problèmes de minutage et incapacité à en ajuster la quantité et la portion.

Étant donné que les enfants sont en période de croissance et de développement, la quantité moyenne quotidienne de calories dont ils ont besoin et l’équilibre en nutriments qu’ils absorbent revêtent une grande importance. La malnutrition et le déséquilibre chez les enfants peuvent entraîner divers problèmes de santé. Sengul Sangu Talak, spécialiste de la nutrition et de l'alimentation à l'hôpital Acibadem Kadikoy, a souligné l'importance d'un bon plan de nutrition, de consommation de sel et de restrictions alimentaires de type restauration rapide. Il est recommandé de réduire la consommation de malbouffe.

Presque tous les parents se plaignent que leurs enfants ne me mangent pas. Le rejet ou le choix de manger est très courant, en particulier vers 2 ans. Mais la principale raison de cette situation est que l'enfant utilise cette situation comme une arme contre les parents plutôt que d'être anorexie. Hôpital Memorial Ataşehir Département de Pédiatrie Uz.

Le jaune et l'orange renforcent votre système immunitaire, les rouges protègent la santé de votre cœur… Tout comme dans les couleurs de l'arc-en-ciel, la nature contient de nombreux nutriments de différentes couleurs. Les aliments de chaque couleur ont leurs propres avantages. Hôpital Memorial Şişli Département de la nutrition et de l'alimentation.

Nous avons commencé à entendre le nom de nourriture biologique très souvent. Alors, quelle est la nourriture biologique? Memorial Suadiye Medical Center Département de pédiatrie Uz. Dr. Selase Koç partage des informations sur l'importance de la nutrition avec les aliments biologiques. Allaitement pendant les six premiers mois Les deux premières années de la vie jouent un rôle important dans la croissance et le développement du nourrisson.

Les chercheurs ont insisté sur l’importance du lait maternel, en particulier pendant les six premiers mois, ainsi que sur le manque d’aliments solides autre que le lait maternel au début de la période. Les parents doivent être un peu patients pour nourrir leur bébé avec des aliments solides et ne pas commencer à donner des aliments solides aux bébés dans 4-6 mois.

Une alimentation saine est essentielle pour une vie saine! Qu'en est-il de dire une nouvelle année pour saluer une alimentation saine et équilibrée? Hôpital Memorial Atasehir, Département de la nutrition et de l'alimentation. Şefika Aydın Selçuk a donné des informations sur le réveillon du Nouvel An et sur les recommandations nutritionnelles que vous pouvez appliquer toute l'année.

Consommer 75 grammes de pommes sèches par jour pendant 6 mois réduit le mauvais cholestérol de 23%. En revanche, les taux de bon cholestérol augmentent de 4%. 160 femmes âgées de 45 à 65 ans ont été examinées pour évaluer les effets des pommes sur leur santé. Les participants ont été divisés en deux groupes et un groupe a reçu 75 grammes de pommes séchées chaque jour pendant un an et un autre fruit séché à l'autre groupe.

Zerrin Aydın, diététicienne de la polyclinique internationale Etiler «Chez les enfants à courbe de croissance normale, l’appétit est le plus faible entre 15 et 18 mois. Le rejet de nourriture ou le comportement envers certains aliments est courant chez les enfants de 2 ans. " L'anorexie survient lorsque l'enfant ne veut pas prendre la nourriture.

Memorial Suadiye Medical Center Département de la nutrition et de l'alimentation. Nilay Keçeci, Fête du Ramadan, a donné des informations sur le régime alimentaire sain. Voir les informations sur l'étiquette du sucre Pendant les vacances, vous pouvez utiliser notre choix de desserts au lait et aux fruits sans congélation, au lieu de consommer du sucre et ses dérivés sans aucune valeur nutritive.

Comme dans le monde, les enfants de notre pays sont exposés au risque d'obésité. L'obésité infantile est à l'origine de nombreux problèmes de santé dans les années à venir, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète et l'hypertension. Pour cette raison, il est important d’acquérir l’habitude de manger sainement dès la petite enfance et de placer la conscience de vivre une vie mobile chez les enfants.

La caféine, présente dans de nombreuses plantes de la nature, est une substance qui est également abondante dans les boissons et le chocolat, comme le café et le thé, indispensables dans notre vie quotidienne. La caféine provoquant une dépendance, qui est consommée plus pendant la grossesse augmente le risque de faible, a-t-il noté. Spécialiste en obstétrique et gynécologie op.

KadikoySifa Atasehir Hospital Spécialiste en gynécologie et obstétrique Op.Dr. Birgül Karakoç avertit qu'il peut s'avérer très dangereux pour la mère et le bébé si la déficience en iode facilement compensée n'est pas éliminée.

Une des questions à laquelle presque toutes les mères s'attendent pendant la grossesse est la suivante: «Puis-je boire de l'eau minérale? Il est la question. En tant que mères, il est bon de penser à tous les sujets et il est normal de penser à ce problème. Est-il possible que votre bébé boive de l'eau minérale pendant la grossesse? Les eaux minérales naturelles, que vous consommez pendant la grossesse, ne contiennent pas d'additifs et sont naturelles, ne présentent aucun risque pour vous.